Krafttraining vs. Widerstandstraining
Gibt es einen Unterschied zwischen Krafttraining und Widerstandstraining? Und wenn ja, musst du ihn kennen? In der englischsprachigen Literatur [...]
Gibt es einen Unterschied zwischen Krafttraining und Widerstandstraining? Und wenn ja, musst du ihn kennen? In der englischsprachigen Literatur [...]
Bitte gib mir 120 Sekunden! Hast du dich schon einmal gefragt, wie 120 Sekunden dir helfen könnten, dass deine [...]
Neues lernen und Veraltetes entsorgen Oder Constant Personal Change Management CPCM;) Wir alle bilden uns mehr oder weniger gezielt [...]
Missverständnis Rumpfstabilität Eine neue Mitarbeiterin hat gerade im Training einen Kunden bei einer Kabelzugübung darauf hingewiesen, dass er den [...]