Halswirbelsäulen-Training
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Feedback im motorischen Lernen Vor kurzem sagte eine Kundin während einer Trainingsberatung: „Ich kann nicht sehen, ob ich es [...]
Motorisches Lernen
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Transfer oder Zeitverschwendung
Transfer oder Zeitverschwendung in Training und Therapie? Wie gut überträgt sich Training auf den Alltag oder auf die Sportart? [...]
Functional Training
Ist Functional Training zweckmässig? Update: Juli 2024 Functional Training (FT) wird seit einigen Jahren als überlegene Trainingsmethode postuliert. Es [...]
„Krafttraining“ für Kinder und Jugendliche ist wichtig!
Krafttraining für Kinder und Jugendliche: Ein notwendiger Gesundheitsansatz Krafttraining für Kinder und Jugendliche ist oft mit Missverständnissen behaftet – [...]