Halswirbelsäulen-Training
Die besten HWS-Übungen? Was sind die wirksamsten Übungen bei chronischem, unspezifischem Nackenschmerz? Diese Frage stellte PhysioMeetsScience am 22.10.22 auf Instagram? Kannst [...]
„Krafttraining“ für Kinder und Jugendliche ist wichtig!
Beim Krafttraining für Kinder und Jugendliche gibt es leider immer noch grosse Missverständnisse - auch in Fachkreisen. So gibt es [...]
Die Psyche im Widerstandstraining
Die Psyche im Widerstandstraining Im Blogbeitrag Krafttraining vs. Widerstandstraining haben wir davon gesprochen, dass ein Widerstandstraining auf verschiedenen Ebenen [...]
DIE 5 Grundsätze des Trainings
DIE 5 Grundsätze des Trainings Ein Grundsatz ist ein Hilfsmittel zum Umgang mit Komplexität (= die Eigenschaft eines Systems, [...]
Mischmethoden im (Reha-)Training
Mischmethoden im (Reha-)Training Was denkst du? Darf man in der Reha so trainieren, wie die Folie es zeigt? [...]
Krafttraining vs. Widerstandstraining
Gibt es einen Unterschied zwischen Krafttraining und Widerstandstraining? Und wenn ja, musst du ihn kennen? In der englischsprachigen Literatur [...]