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Wissenschaftlich trainieren. Update.2022.

Dieser Workshop bringt aktuelles aus den Wissenschaften für den Praxisalltag auf den Punkt. Vieles hat sich in den Grundlagen des evidence-based Trainings getan. Das stupide “3×15 Wiederholungen” zum Beispiel hat längst ausgedient. In diesem Workshop lernst du die Grundsätze des motorischen Lehrkonzeptes kennen, um sie auf unterschiedlichste, individuelle muskuloskelettale Situationen anzuwenden. Du kannst die entscheidenden, zielorientierten Fragen stellen. Wir sprechen über die verschiedenen Muskelarbeitsweisen und Muskelfasern und was sie für dich im Reha- und Trainingsalltag bedeuten.

Du erkennst, dass der Mensch ein komplexes System ist und was dies für Reha und Training heisst. Du verstehst den Unterschied zwischen instruieren und lehren. Wir sprechen über motorische Lehrkonzepte: Constraints-led, Variabilität und differenzielles Lernen. Du lernst uKiB kennen und neue Übungen und Methoden des neuromuskulären Widerstandstrainings: Focus’Control, CableWalk_X, Wind n’ Tree, Standing IsoCore

Dieses Wissen vereinfacht deinen Berufsalltag und motiviert deine Kunden. Das Gelernte kannst du problemlos am Montag beim ersten Kunden anwenden.
Geeignet für Therapeuten und Trainer aus Sport und Reha. Etwa 50 / 50 – Theorie / Praxis. Ohne schwitzen. Lerne was zählt!

Was wir unter anderem auf den Punkt bringen:

  • Wisse was dein Kunde glaubt!
  • 3 x 10 ist nur für Bodybuilding die beste Wahl!
  • Trainiere nicht Muskelfasern, sondern Fertigkeiten!
  • Periodisiere nicht, plane zielorientiert!
  • Lehren statt instruieren!
  • Denke komplex, nicht kompliziert!

Nach diesem Workshop bist du in der Lage:

  • ein wissenschaftlich fundiertes Gespräch mit Zielfindung zu führen
  • anhand der gegebenen Ziele und des komplexen System Mensch eine Systematik in der Trainingsauswahl aufzubauen
  • Übungen zu lehren und dabei die Motivation der Kunden zu steigern
  • das komplexe System Mensch in Bezug zum evidence-based Training und zur Therapie zu setzen
  • Spass zu haben und variabel auf unterschiedlichste Situationen zu reagieren

Details:
Datum: 08. April 2022
Zeit: 9 – 17 Uhr
Kursort: Gewerbeverband Basel-Stadt, 4. Stock
Elisabethenstr. 23, 4051 Basel
8 Min Fussweg Bahnhof SBB Basel
Kosten: SART Mitglieder: 190.- / sonst 290.-
Zielgruppe: Therapeuten und Trainer
Skript: Ja
TN Anzahl: bis 24

Referenten:

Jochen Ganzmann, MSc Sportphysiotherapie, Osteopath D.O., Dozent Berner Fachhochschule Studienort Basel Studiengang Physiotherapie, Inhaber Praxis ostejo, CoreKnowledge

Stefan Lerch, American College of Sports Medicine Health Instructor, wissenschaftlich orientierter Praktiker, jahrelanger Leiter Training einer grossen Physiotherapie, CoreKnowledge

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