“Krafttraining” für Kinder und Jugendliche ist wichtig!
Beim Krafttraining für Kinder und Jugendliche gibt es leider immer noch grosse Missverständnisse - auch in Fachkreisen. So gibt es [...]
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Gibt es einen Unterschied zwischen Krafttraining und Widerstandstraining? Und wenn ja, musst du ihn kennen? In der englischsprachigen Literatur [...]